温泉はリラックスできる最高の場所ですが、生理中だと「行っても大丈夫?」と不安になりますよね。
実は、生理中でもしっかり対策すれば温泉を楽しむことができます。
この記事では、生理中の温泉利用で知っておきたいポイントやアイテムを分かりやすくご紹介します。
この記事を読んでわかること
「生理中だけど温泉って入っても大丈夫なの?」と不安を感じている方必見! 当記事では、生理中でも温泉を楽しむためのポイントを徹底解説! 生理中に温泉に入る際の便利アイテムや、温泉の選び方も紹介します。 ぜひチェックしてください! 当サイトでは、日本の温泉の最新ニュースや注目情報を随時発信中です。ぜひ、他の記事もご覧ください。 |
生理中でも温泉を楽しめる?基本ルール3つ

生理中に温泉を利用することは可能ですが、いくつかのルールを守ることが大切です。
1. タンポンを使用する
生理中に温泉を利用する際は、タンポンを使用するのが一般的です。
湯船を汚さないためにも、初めての人は慣れるまで練習するのがおすすめです。
2. 温泉利用のタイミングを選ぶ
生理の量が多い日よりも、終わりかけの軽い日を選ぶと安心です。
不安があれば足湯だけを楽しむのもおすすめです。
3. マナーを守る
生理中の利用は自己責任。
他のお客さんに迷惑がかからないように配慮しましょう。
生理中でも安心なアイテム2つ

温泉を快適に楽しむために役立つアイテムをいくつかご紹介します。
1. 防水タンポン
防水性に優れたタンポンは、生理中の温泉利用には欠かせません。
おすすめポイント
- 湯船に入っても吸水しにくい特殊な素材。
- 使用後はすぐに取り替えることで衛生面も安心。
具体的な商品例
「Playtex Sport」や「ユニ・チャーム ソフィ」などが人気です。
2. 水着風湯浴み着
温泉での湯浴み着を使えば、安心感がさらにアップします。
特徴
- お腹やお尻をカバーできるデザインが豊富。
- 温泉施設によっては貸し出しや購入が可能。
特徴
施設によっては利用が禁止されている場合もあるので、事前に確認を。
おすすめの温泉選びのコツ2つ

生理中の温泉利用を安心して楽しむためには、施設選びも大切です。
1. 個室風呂や貸切風呂のある施設を選ぶ
他の利用者を気にせずリラックスできます。
おすすめ施設例
- 箱根「天成園」:清潔な貸切風呂とアメニティが充実。
- 草津温泉「湯畑周辺」:プライベート感のある温泉が多数。
2. 足湯スポットを活用する
足湯だけでも十分リラックスできます。
湯船に入ることに抵抗がある場合は、足湯スポットを選ぶのがおすすめです。
まとめ
温泉はリラックスできる貴重な時間。
生理中だからと諦めず、準備を整えて楽しいひとときを過ごしてください!
気になる点があれば施設に事前に相談するのも良い方法です。
次の温泉旅行が、心も体も癒される素敵な体験になりますように!
生理中の温泉に関するよくある質問
Q.生理中に温泉を利用することはできますか?
はい、生理中でも適切な対策をすれば温泉を利用できます。タンポンを使用し、湯船を汚さないように配慮することが大切です。また、体調が優れない場合は無理をせず、入浴を控えることをおすすめします。
Q.生理中に温泉を楽しむための便利なアイテムはありますか?
生理中に役立つアイテムとして、防水タンポンや水着風湯浴み着があります。防水タンポンは湯船での漏れを防ぎ、水着風湯浴み着は体をカバーしつつ快適に入浴を楽しめます。初めて使用する場合は事前に試しておくと安心です。
Q.生理中におすすめの温泉施設はどのようなものですか?
個室風呂や貸切風呂がある温泉施設を選ぶと安心して入浴を楽しめます。また、足湯スポットを活用するのもおすすめです。足湯なら体を温めながらリラックスでき、生理中の不快感を軽減する効果があります。
Q.生理中に温泉を利用する際のマナーは何ですか?
湯船に入る前に必ず体を洗い、タンポンを使用して湯船を汚さないよう配慮しましょう。また、混浴や大浴場では、他の利用者に配慮した行動を心掛けることが重要です。